r00ted-hack
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


r00ted-hack
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 غلي الماء أكثر من خمس دقائق يساعد على تركيز الرصاص فيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رولا



انثى
عدد المساهمات : 149
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

مُساهمةموضوع: غلي الماء أكثر من خمس دقائق يساعد على تركيز الرصاص فيه   الأربعاء 2 مارس - 21:47

هنالك العديد من التعليمات والتوصيات التي يجب اتباعها سواء لمن يعاني من التسمم بالرصاص أو الذين يريدون توخي الحذر وأخذ الحيطة من التسمم بالرصاص وهذه التعليمات هي:


1- كل كمية كبيرة من الألياف.




2- تناول البقول والفول والبيض والبصل والثوم فهذه تساعد على التخلص من الرصاص.




3- اشرب فقط الماء المقطر بالبخار.




4- لا تدخن وتجنب الجلوس مع المدخنين.




5- يجب إجراء تحليل الشعر بين فترة وأخرى للتأكد من عدم وجود الرصاص.




6- لا تشتري الأطعمة الموجودة في المعلبات الملحومة بالرصاص.




7- تأكد من نظافة أيادي الأطفال قبل تناول الطعام.




8- حافظ على الأسطح المدهونة بإصلاحها حتى لا تتعرض الطبقات القديمة للتقشير والسقوط.




9- قبل استخدام ماء الصنبور في الصباح اتركه مفتوحاً لمدة 3 دقائق على الأقل.




10 - لا تغلِ الماء لأكثر من 5 دقائق حيث ان غليان الماء فترة أكثر يعمل على تركيز المواد التي تلوثه بما في ذلك الرصاص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محبة للخير

avatar

انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 29/01/2011
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: غلي الماء أكثر من خمس دقائق يساعد على تركيز الرصاص فيه   الأربعاء 25 مايو - 1:44

الله يرضى عنكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
غلي الماء أكثر من خمس دقائق يساعد على تركيز الرصاص فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
r00ted-hack :: منتديات العلوم والمعرفة :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: