r00ted-hack
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


r00ted-hack
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان في تقوية العظام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
gnat



انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 04/12/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان في تقوية العظام   الثلاثاء 23 أغسطس - 11:21

ذكرت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن الخوخ يساعد فى الحفاظ على سلامة العظام ويمنع الإصابة بالهشاشة ويساعد فى تقوية العضلات، خاصة الخوخ المجفف، كذلك البرقوق المجفف الذى يعرف باسم "الأراسيا" في الشارع المصري فهو يساعد فى تقوية العظام.
كما أوضح بهرام أرماني أستاذ تغذية من ولاية فلوريدا الأمريكية إن جميع الفواكه لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان، لذا يفضل أن يتناول منها الإنسان كميات كبيرة وبالنسبة للخوخ والبرقوق فهما يحتويان على نسبة من الحديد، الكالسيوم وفيتامين د، وهذه المواد مفيدة جدا للإنسان خاصة النساء، حيث تعرضهم لانقطاع الطمث قد يؤثر على قوة ومتانة العظام، وبالتالي فإن الفواكه المجففة بما في ذلك التمر والزبيب والفراولة تساعدان في عدم تعرض الجسم لأمراض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وائل كمال

avatar

ذكر
عدد المساهمات : 403
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان في تقوية العظام   الخميس 25 أغسطس - 0:14

نتظر منك المزيدمن جديدك الرائع من
مواضيع ومشاركات
وابداعات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة: الخوخ والبرقوق يساعدان في تقوية العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
r00ted-hack :: منتديات العلوم والمعرفة :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: