r00ted-hack
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


r00ted-hack
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مراحل التغيير الناجح للمدربة مها محمد شحاته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماهر امين

avatar

ذكر
عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 31

مُساهمةموضوع: مراحل التغيير الناجح للمدربة مها محمد شحاته    الأحد 20 نوفمبر - 13:13

مراحل التغيير الناجح

حتى تصبح مصر بلا غضب
قرأت لي ولكم
وسنتعلم معا كيف تكون خطواتنا راسخة في طريق التغيير الإيجابي
من كتاب " وصايا ميت للسعادة " أ/ رشا أبو الليل

تختلف مراحل التغيير من نوع لآخر ، فعندما نكون نحن من نريد التغيير ، تكون المراحل كالآتي :

-الحاجة للتغيير : تتمثل في إنشاء الرغبة والدافع للتغيير .

-التحرك نحو التغيير : يبدأ الفرد في تعلم التغيير الجديد عن طريق
الممارسة ، فيطبق المبادئ والأساليب الجديدة لعلاج المشكلات الموجودة .

-الاستقرار والتأصيل : يتم إحلال الأساليب الجديدة محل القديمة ، وتترسخ هذه الأساليب في أذهان الأفراد .

أما عندما يكون تغييرا مفروضا علينا من الخارج ، فغالبا مل تكون المراحل التي نمر بها كالآتي :
1-مرحلة الرفض:
تواجه عملية التغيير بداية بالرفض وذلك لنحمي أنفسنا من الوقوع في دائرة الارتباك .
2-مرحلة المقاومة:
تبدأ هذه المرحلة بالصراع والمقاومة بين الجديد والقديم ، حالنا ووضعنا القائم ، والوضع الذي نتمناه ونبتغيه ، وتبدأ بخطوات عملية مثل الشكوى ولوم الآخرين مع الاستعداد الداخلي للانتقال للمرحلة التالية .
3-مرحلة الاستكشاف :
بعد الانتهاء من مرحلة المقاومة والصراع يتم التحول إلى مرحلة أكثر إيجابية وهي استكشاف المرحلة المستقبلية ، وتحسس الطريقة الصحيحة ، وتبدأ حينما ينمو عندنا حب الاستطلاع ومحاولة فهم مزايا الوضع الجديد ، وتجربته والتخلي تدريجيا عن الحنين والجاذبية التي تشدنا إلى الماضي .
4-مرحلة الالتزام :
بعد اكتشاف الأساليب الجديدة الملائمة للتعامل مع التغيير تأتي مرحلة الالتزام بالعمل الجديد ،وهذا يؤدي إلى القدرة على التكيف مع التغيير ، وهنا نجني الثمار التي كنا نخاف من زراعتها ، وحين نتذوقها نسأل أنفسنا: " فما لنا كنا لا نريد هذا التغيير الرائع ؟"

مع تحيات المدربة مها محمد شحاتة
ريحانة التنمية البشرية
للتواصل عبر الفيس بوك : المدربة مها محمد شحاته
mahaana2012@yahoo.com

[/
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــ
ـــــــــــــــــ
ــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مراحل التغيير الناجح للمدربة مها محمد شحاته
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
r00ted-hack :: المنتديات العامة :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: