r00ted-hack
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


r00ted-hack
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مراحل التغيير الناجح للمدربة مها محمد شحاته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماهر امين

avatar

ذكر
عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 32

مُساهمةموضوع: مراحل التغيير الناجح للمدربة مها محمد شحاته    الأحد 20 نوفمبر - 13:13

مراحل التغيير الناجح

حتى تصبح مصر بلا غضب
قرأت لي ولكم
وسنتعلم معا كيف تكون خطواتنا راسخة في طريق التغيير الإيجابي
من كتاب " وصايا ميت للسعادة " أ/ رشا أبو الليل

تختلف مراحل التغيير من نوع لآخر ، فعندما نكون نحن من نريد التغيير ، تكون المراحل كالآتي :

-الحاجة للتغيير : تتمثل في إنشاء الرغبة والدافع للتغيير .

-التحرك نحو التغيير : يبدأ الفرد في تعلم التغيير الجديد عن طريق
الممارسة ، فيطبق المبادئ والأساليب الجديدة لعلاج المشكلات الموجودة .

-الاستقرار والتأصيل : يتم إحلال الأساليب الجديدة محل القديمة ، وتترسخ هذه الأساليب في أذهان الأفراد .

أما عندما يكون تغييرا مفروضا علينا من الخارج ، فغالبا مل تكون المراحل التي نمر بها كالآتي :
1-مرحلة الرفض:
تواجه عملية التغيير بداية بالرفض وذلك لنحمي أنفسنا من الوقوع في دائرة الارتباك .
2-مرحلة المقاومة:
تبدأ هذه المرحلة بالصراع والمقاومة بين الجديد والقديم ، حالنا ووضعنا القائم ، والوضع الذي نتمناه ونبتغيه ، وتبدأ بخطوات عملية مثل الشكوى ولوم الآخرين مع الاستعداد الداخلي للانتقال للمرحلة التالية .
3-مرحلة الاستكشاف :
بعد الانتهاء من مرحلة المقاومة والصراع يتم التحول إلى مرحلة أكثر إيجابية وهي استكشاف المرحلة المستقبلية ، وتحسس الطريقة الصحيحة ، وتبدأ حينما ينمو عندنا حب الاستطلاع ومحاولة فهم مزايا الوضع الجديد ، وتجربته والتخلي تدريجيا عن الحنين والجاذبية التي تشدنا إلى الماضي .
4-مرحلة الالتزام :
بعد اكتشاف الأساليب الجديدة الملائمة للتعامل مع التغيير تأتي مرحلة الالتزام بالعمل الجديد ،وهذا يؤدي إلى القدرة على التكيف مع التغيير ، وهنا نجني الثمار التي كنا نخاف من زراعتها ، وحين نتذوقها نسأل أنفسنا: " فما لنا كنا لا نريد هذا التغيير الرائع ؟"

مع تحيات المدربة مها محمد شحاتة
ريحانة التنمية البشرية
للتواصل عبر الفيس بوك : المدربة مها محمد شحاته
mahaana2012@yahoo.com

[/
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــ
ـــــــــــــــــ
ــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مراحل التغيير الناجح للمدربة مها محمد شحاته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
r00ted-hack :: المنتديات العامة :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: